Kurse und Fitness – Tag am 17. Sep bei DJK Stopfenheim

Hallo zusammen,
nochmal zur Erinnerung: Ab KW 38 startet unser abwechslungsreiches Herbstprogramm.

 

Montags, 18:30 – 19:30          10 x RückenAktiv  mit Martina Weizinger
Montags, 20:00 – 20:50          10 x ZumbaFitness®  mit Jasmin Maurer (Fleichaus&Partner)
=> Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich – siehe Anhang. Es sind noch ein paar Plätze frei.

 

Außerdem:
Dienstags, 19:00 – 20:00        Gymnastik mit Heidi Sichert
Donnerstags, 19:00 – 20:00     Zirkel & Skigymnastik mit Sabine Wagner
=> Einfach vorbeikommen – keine Anmeldung notwendig.

 

Ausprobieren kann man alle Kurse am FITNESS TAG, Sa. 17. September im DJK-Sportheim
Es gibt kostenlose Schnuppertrainings
ab 13:00 Uhr – Gymnastik
ab 14:00 Uhr – Zumba® und STRONG by Zumba®
ab 16:00 Uhr – RückenAktiv
ab 17:00 Uhr – Zirkel & Skigymnastik

 

Alle sind herzlichst dazu eingeladen – gerne auch Freunde und Familie mitbringen.
Für Kaffee & Kuchen sowie Obst & Getränke für zwischendurch ist natürlich gesorgt.
Und ab 16:00 Uhr ist auch die Sauna für euch angeheizt.